肩周炎和颈椎病是两种常见的疾病，它们都会给患者带来不同程度的痛苦和影响。那么，这两种疾病是怎么引起的呢？
首先，肩周炎是一种肩部疾病，它通常是由于肩部长期过度使用或受到损伤引起的。例如，经常从事重物搬运、高空作业等工作的人，以及经常进行剧烈运动的人，都容易患上肩周炎。此外，肩部受到外力撞击、扭伤等也可能导致肩周炎的发生。
其次，颈椎病是一种颈部疾病，它通常是由于颈椎长期的不良姿势、劳累、营养不良等因素引起的。例如，长期低头看手机、电脑等设备，或者长时间保持同一姿势工作的人，都容易患上颈椎病。此外，颈部受到外力撞击、扭伤等也可能导致颈椎病的发生。
总的来说，肩周炎和颈椎病的发生都与长期的不良姿势、过度使用肌肉、受到外力损伤等因素有关。为了预防这两种疾病的发生，我们应该注意保持良好的工作和生活姿势，避免长时间保持同一姿势，适当休息和运动，保证充足的营养和睡眠，同时也要注意避免受到外力撞击、扭伤等伤害。如果已经出现了肩周炎或颈椎病的症状，应及时就医，进行正确的治疗和康复训练，以便早日康复。