颈椎病是一种常见病，其症状主要包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩痛、手麻等。根据病因和症状不同，颈椎病可以分为不同类型，其中交感神经型颈椎病是其中一种。交感神经型颈椎病主要表现为颈部疼痛、头晕、手麻等症状，严重影响患者的生活质量。那么，交感神经型颈椎病怎么调理较好呢？下面就为大家详细介绍。
1. 保持良好的姿势
保持良好的姿势是预防和治疗颈椎病的重要措施之一。在使用电脑或看书时，应该保持正确的坐姿，头部和颈部应该保持正常的位置，不要长时间低头或抬头。此外，在睡眠时应该选择合适的枕头，以保持颈部的正常曲度。
2. 运动锻炼
适当的运动锻炼可以促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉的疲劳和僵硬。建议选择一些适合自己的颈部运动，如旋转头部、左右倾斜头部、前后倾斜头部等。此外，也可以选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，以缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。
3. 应用热敷或冷敷
热敷或冷敷可以缓解颈部疼痛和肌肉疲劳。在颈部疼痛时，可以使用热敷，如热水袋等，以促进血液循环和放松颈部肌肉。而在颈部肌肉疲劳时，可以使用冷敷，如冰袋等，以缓解肌肉疲劳和肿胀。
4. 中医理疗
中医理疗是治疗颈椎病的一种有效方法。常见的中医理疗包括针灸、推拿、艾灸等。这些方法可以促进颈部血液循环，缓解颈部疼痛和肌肉疲劳。同时，中医理疗还可以调节身体的气血平衡，增强身体的免疫力。
5. 药物治疗
药物治疗是治疗颈椎病的一种常见方法。常用的药物包括止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。这些药物可以缓解颈部疼痛和肌肉疲劳，同时还可以减轻颈椎病的炎症和症状。
总之，交感神经型颈椎病的调理方法有很多种，如保持良好的姿势、运动锻炼、应用热敷或冷敷、中医理疗、药物治疗等。在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或抬头，同时还应该注意适当运动和休息，以缓解颈椎病的症状。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。