中耳炎是一种常见的疾病，分泌性中耳炎是其中一种类型，其成因主要与以下几个方面有关：
1. 免疫力低下：免疫力低下的人容易感染病菌，而中耳炎就是一种细菌感染引起的疾病。因此，提高免疫力可以有效预防中耳炎的发生。
2. 长期吸烟：吸烟会导致鼻腔和喉咙部位的黏膜受损，容易引起炎症，进而导致中耳炎的发生。
3. 长时间佩戴耳机：长时间佩戴耳机会使耳道潮湿，容易滋生细菌，引起中耳炎。
4. 体质原因：一些人的体质较弱，容易患上中耳炎。这种情况下，可以通过加强锻炼、保持健康饮食等方式提高身体抵抗力。
针对以上成因，我们可以采取以下措施预防分泌性中耳炎的发生：
1. 加强锻炼，提高身体免疫力。
2. 戒烟限酒，保持身体健康。
3. 减少佩戴耳机的时间，尽量避免长时间佩戴。
4. 保持耳道清洁，避免感染。
5. 定期检查耳部健康状况，及时治疗感染。
总之，预防分泌性中耳炎需要从多个方面入手，加强自身免疫力、保持健康的生活习惯、注意耳部卫生等都是非常重要的。只有这样，我们才能有效预防中耳炎的发生，保持身体的健康。