鼻窦炎是指鼻腔内的鼻窦因感染而发生的炎症，通常会导致鼻塞、头痛、疲劳等不适症状。那么我们来了解一下，怎样才能染上鼻窦炎呢？
一、感冒
感冒是染上鼻窦炎的主要原因之一，感冒通过鼻子进入体内后，会在鼻腔内落地生根，长期积累会导致鼻窦炎。
二、环境
环境也是染上鼻窦炎的原因之一，环境干燥或污浊的空气、空气中的细菌或有毒气体等，都会导致鼻腔内的细菌增生，最终导致鼻窦炎。
三、压力
当人体处于压力状态下，会影响人体免疫功能，降低身体的抵抗力，因此人体容易受到各种病菌的侵袭，感染鼻窦炎的机率大大增加。
四、身体疲劳
身体疲劳不仅会降低身体免疫力，还会导致鼻腔内的细菌增生。身体疲劳的人体内激素水平会发生变化，从而导致鼻腔内的细菌增生，最终导致鼻窦炎的发生。
以上就是染上鼻窦炎的原因，除了以上几点，个人卫生不良、饮食不健康、过度使用鼻腔用药等也都是染上鼻窦炎的原因之一。
对于染上鼻窦炎的治疗方法，建议大家及时去医院就诊，根据医生的建议进行治疗，避免乱用药物，以免造成不必要的伤害。同时，日常生活中要保持室内的空气流通，饮食上要注意多吃水果和蔬菜，保持身体健康，做到预防疾病的工作。
最后，希望大家对于鼻窦炎的原因和治疗方法有更深入的了解，并在日常生活中加强预防疾病的意识，保护好自己和家人的健康。