鼻炎是一种常见的疾病，它会让人们感到非常不舒服。当鼻炎犯了反复，打喷嚏就成了家常便饭，让人感到十分困扰。那么，我们应该如何应对鼻炎呢？
首先，我们需要了解鼻炎的症状和原因。鼻炎是指鼻黏膜的炎症，通常会导致鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。鼻炎的原因有很多，常见的包括过敏、感染、气候变化等。因此，我们需要根据具体情况采取不同的治疗方法。
其次，我们可以尝试一些自我调理的方法，比如保持室内通风、避免接触过敏原、多喝水等。此外，还可以使用一些中药或草药来缓解症状，比如薄荷油、金银花等。当然，如果症状比较严重，我们也可以去医院进行治疗。
最后，我们需要保持良好的生活习惯和健康的生活方式。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。只有保持身体健康，才能更好地预防和治疗鼻炎。
总之，鼻炎虽然症状不太好受，但是只要我们采取正确的治疗方法和生活方式，就能够有效地控制病情，减少打喷嚏的次数。希望大家都能够保持健康，远离疾病的困扰。