慢性咽炎，如何快速缓解？

　　慢性咽炎，如何快速缓解？

　　慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，常常由于长期的喉咙炎症引起。患者常常会感到喉咙痛、干燥、痒、咳嗽等症状，严重者甚至还会出现喉咙溃疡、喉咙异物感等症状。那么，如何快速缓解慢性咽炎呢？下面，我们将为您介绍中医的一些缓解方法。

　　1. 清热解毒

　　中医认为，慢性咽炎多数是由于热毒所致。因此，清热解毒是缓解慢性咽炎的重要方法。可以使用一些清热解毒的中药，如黄芩、连翘、板蓝根等，煮水喝或者用来漱口。

　　2. 益气养阴

　　慢性咽炎常常会导致喉咙干燥、痒等症状，这是因为喉咙缺乏阴液所致。因此，益气养阴是缓解慢性咽炎的重要方法。可以使用一些滋阴润燥的中药，如枸杞、玄参、麦冬等，煮水喝或者用来漱口。

　　3. 调节饮食

　　慢性咽炎患者应该注意饮食调节，避免食用辛辣、烟熏、油腻等食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同时，要保持充足的水分摄入，多喝水或者饮用一些滋润喉咙的茶水。

　　4. 改善生活习惯

　　慢性咽炎患者应该改善生活习惯，避免长时间吸烟、喝酒、大声喧哗等行为，保持喉咙的湿润状态。同时，也要注意保持室内空气的清新，避免吸入有害气体和灰尘等。

　　总之，慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，但是只要及时采取一些中医的缓解方法，就可以快速缓解症状，避免病情加重。如果症状严重，还是建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。