发育迟缓常见于儿童期，它指的是身体和智力方面的不正常发育。大多数原因是由先天遗传因素或生长环境因素导致的。但是，通过一些预防措施，可以减少儿童发生发育迟缓的可能性。
营养均衡
营养是影响儿童身体生长和发育的关键因素之一。母乳喂养是婴儿最健康的起始方式。在婴幼儿期，应当坚持喂养科学合理、荤素搭配的食物，保证宝宝获得全面的营养。在日常生活中，应该注意少吃零食、均衡膳食、多吃蔬菜和水果，增强抵抗力，预防疾病。
睡眠充足
儿童睡眠充足对身体发育和学习有着很重要的作用。睡眠可以促进各个器官的新陈代谢和细胞修复。充足的睡眠，有助于儿童的身体成长和智力发展。晚上睡眠8个小时对于儿童来讲是必须的，假日或者放学时要保证有一个午安排，让孩子在白天也能获得足够的休息。
适量运动
适量运动有助于促进骨骼生长和发育，增强肌肉系统、心血管系统等器官的功能，并有利于提高免疫力。而运动过量，可能对健康有害，过度运动甚至会引起生长发育的不良影响。因此，儿童适量运动，注意量力而为，以保证身体健康发育为主。
心理指导
儿童的心理健康也是促进身体发育的重要因素。在孩子小时候，应给予足够的关怀、照顾、关注，培养出积极向上的心态。在教育方式上，应该多给孩子提供一些积极阳光的引导，教他们如何处理挫折、成功和失败，激发孩子的自信和自我认知，帮助他们建立良好的人际关系。
综上所述，发育迟缓的预防措施应该从多方面入手，家长需要注意饮食、休息、运动习惯和心理状况，为孩子的健身成长提供全方位的照顾。生长环境好、营养均衡、睡眠充足、适度运动和心理指导，这些预防措施结合起来，可以大大提高儿童的生长发育质量，预防发育迟缓的发生。