小儿消化不良是指吃东西后出现各种不适感觉，比如胃部胀气、腹痛、恶心、呕吐和拉肚子等。这种问题很常见，一般情况下，是因为食物、饮料和其他营养成分摄入过量或是消化系统功能异常导致的。那么该如何治疗呢？
1.改善饮食结构
饮食结构是影响消化系统健康的关键因素，特别是对于小孩而言，饮食结构的调整更为重要。如果孩子吃过多的糖果、薯片、巧克力等人工成分过高的食品，会增加他们的肠胃负担。所以，父母需要让孩子吃更多新鲜的水果、蔬菜和谷物等天然食品。
2.合理饮水
小孩子喝水少，容易缺水，就会导致肠道难以善意活动，从而引起消化系统问题。父母可以给孩子多喝水，饮用水品质良好，有利健康。
3.经常运动
运动是孩子身体健康的另一个关键。在生活中，孩子需要经常锻炼身体，可以选择一些体育活动，比如游泳、足球、打太极等，因为这可以促进血液循环，增强身体抵抗力，帮助消化道健康的维持。
4.中医治疗
小儿消化不良通常都是因为肠胃脾胃功能减弱，造成了食物的积聚，影响消化能力。中医治疗可以根据历时症状的特征，选择相应的方案，用获得身体的平衡、预防疾病的发生。例如可以通过推拿、按摩、针灸调理胃肠的功效等方式来缓解消化毛病。同时，中草药，如木香、山药、白果、石楠叶等有助于促进肠胃健康。
总之，小儿消化不良是很普遍的问题，家长需要尽早发现和治疗，避免不必要的痛苦。改善饮食、运动和适当运用中医理疗的结合，可以让孩子远离消化不良这类疾病，百发归于一败俱，顺应天然饮食和运动，自然之道，无比良药。