小儿鼻炎是儿童常见的疾病之一，给孩子带来不适和困扰。中医认为，鼻炎的根本原因是气血不畅，风寒湿邪侵袭鼻腔所致。针对小儿鼻炎，我们可以通过一些简单而有效的方法来清理鼻腔，缓解症状，让宝宝远离鼻塞的困扰。
首先，清洁鼻腔是关键。可以用温盐水清洗鼻腔，温水加入适量食盐，搅拌均匀后滴入鼻孔，轻轻按摩鼻翼，然后让孩子将鼻涕吸出。这样可以帮助清除鼻腔内的痰液和杂质，减轻鼻塞感。
其次，中药蒸汽熏洗也是一种有效的方法。可以在室内放一盆热水，加入一些薄荷、艾叶等中草药，让孩子在蒸汽中呼吸，有助于通畅鼻腔，缓解鼻塞症状。但要注意蒸汽不要太烫，以免烫伤。
另外，中医推荐使用一些草药来清理鼻腔。比如可以用薄荷、金银花等中草药泡水，然后用棉签蘸取药水涂抹在鼻孔周围，有助于消炎、通窍，缓解鼻塞。
除此之外，孩子的饮食也要注意。多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，有助于减轻鼻腔的炎症，改善鼻塞症状。
总的来说，小儿鼻炎鼻腔清理并非难事，只要掌握正确的方法，坚持进行，可以有效缓解症状，提高宝宝的生活质量。希望以上方法对您有所帮助，让宝宝告别鼻塞，健康快乐成长！