小儿厌食症是指儿童对食物产生抵触情绪，拒绝进食的一种疾病。这种疾病常常让父母感到焦虑和无助，不仅影响孩子的身体健康，也会影响到孩子的心理健康。下面我们来了解一下小儿厌食症的症状以及如何缓解。
1. 食欲不振
小儿厌食症最明显的症状就是食欲不振，孩子对食物没有兴趣，吃饭时表现出明显的抵触情绪，或者吃得很少。
2. 偏食
小儿厌食症的孩子往往会偏食，只喜欢吃某些食物，而对其他的食物则表现出明显的抵触情绪，这样会导致孩子的营养摄入不足。
3. 营养不良
由于食物摄入不足，小儿厌食症的孩子常常出现营养不良的情况，比如身高、体重不增长，面色苍白，容易生病等。
4. 精神状态异常
小儿厌食症的孩子常常表现出精神状态异常的情况，比如焦虑、抑郁、易激动等，这些情况都会影响到孩子的身体和心理健康。
如何缓解小儿厌食症？
1. 调整饮食结构
父母可以尝试调整孩子的饮食结构，增加孩子喜欢吃的食物，同时逐步引导孩子接受其他食物。
2. 给予关注和支持
父母应该多关注孩子的情绪变化，给予孩子充分的关注和支持，增加孩子的安全感和信任感。
3. 建立良好的饮食习惯
父母应该从小培养孩子良好的饮食习惯，定时定量的进食，不要让孩子挑食或者偏食。
4. 医生的帮助
如果孩子的厌食症状比较严重，父母可以寻求医生的帮助，根据孩子的情况进行治疗。
小儿厌食症虽然不是很严重的疾病，但是却会影响到孩子的身体和心理健康，父母应该重视孩子的饮食问题，给予孩子充分的关注和支持，帮助孩子建立良好的饮食习惯，从而缓解小儿厌食症的症状。