小儿鼻炎头晕怎么办？中医告诉你！

　　小儿鼻炎头晕怎么办？中医告诉你！

　　小儿鼻炎是一种常见的儿童疾病，多数表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。但是，有些孩子还会出现头晕的情况，这是为什么呢？中医认为，小儿鼻炎头晕的原因主要有以下几个方面：

　　1.鼻炎引起的头晕

　　小儿鼻炎是由于鼻黏膜受到刺激而引起的炎症，导致鼻腔出现充血、肿胀等症状。当鼻腔充血严重时，会影响到鼻腔内的气流，导致氧气供应不足，从而引起头晕。

　　2.寒湿困脾引起的头晕

　　中医认为，小儿鼻炎头晕还可能与寒湿困脾有关。寒湿困脾是指寒湿邪气侵袭脾胃，导致脾胃功能失调，从而引起头晕等症状。此时，建议孩子多吃温热食物，如姜汤、红糖水等，同时避免食用生冷、油腻的食物。

　　3.肝郁气滞引起的头晕

　　肝郁气滞是中医常见的一种病理状态，它可以引起头晕、头痛等症状。肝郁气滞的原因可能是孩子情绪不稳定、压力过大等。此时，建议家长多关心孩子的情绪状态，让孩子放松心情，同时可以尝试进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等。

　　小儿鼻炎头晕怎么办？中医给出以下几点建议：

　　1.及时治疗鼻炎

　　对于小儿鼻炎引起的头晕，首先要及时治疗鼻炎。可以采用中药、中成药、中西医结合等方式进行治疗，同时还要注意饮食调理，避免食用辛辣、刺激性食物。

　　2.保持室内空气流通

　　为了避免室内空气污染，应保持室内空气流通，定期开窗通风，同时还可以使用空气净化器等设备。

　　3.合理调节孩子的情绪状态

　　孩子情绪不稳定、压力过大也是引起小儿鼻炎头晕的原因之一。因此，家长应该关心孩子的情绪状态，帮助孩子调节情绪，让孩子保持愉快的心情。

　　4.注意孩子的饮食习惯

　　孩子的饮食习惯也是影响小儿鼻炎头晕的因素之一。建议家长给孩子多吃一些富含维生素C、E等营养物质的食物，如猕猴桃、柠檬、草莓等。同时，避免给孩子食用刺激性食物，如巧克力、辣椒等。

　　总之，小儿鼻炎头晕虽然不是很严重的症状，但也需要引起家长的重视。在治疗小儿鼻炎的同时，还要注意孩子的饮食习惯、情绪状态等方面，从而帮助孩子尽快恢复健康。