低血压，是指血压低于正常范围。一般成年人的血压正常值为90/60mmHg至140/90mmHg。如果你的血压低于90/60mmHg，就属于低血压了。
低血压的原因有很多，其中最常见的是药物副作用、体位变化、失血、心脏病、神经系统疾病等。此外，长期的饮食不均衡、营养不良、缺乏锻炼等也会导致低血压。
低血压的症状主要包括头晕、乏力、虚弱、眼花、耳鸣、胸闷、呼吸困难等。如果血压过低，还会出现晕厥、昏迷等严重症状。
中医认为，低血压是由于气血不足、阳气不足、脾胃虚弱等原因导致的。针对不同的病因，中医有不同的治疗方法。比如，气血不足可以通过补气血、益气生血的中药治疗；阳气不足可以通过温阳、益气的中药治疗；脾胃虚弱可以通过调理饮食、运动等方式来改善。
预防低血压，首先要保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。同时，还要避免过度劳累、长时间站立或坐着、突然起床等会导致血压降低的情况。
最后，如果你有低血压的症状，一定要及时就医，找到病因并进行治疗。不要等到病情加重才去看医生，这样会给自己的健康带来更大的风险。