卵巢囊肿是常见的妇科疾病，一旦对女性健康产生影响，常常表现为月经不调、腰酸背痛、乳房胀痛等症状。如果不及时治疗，可能会导致病情恶化，甚至引发卵巢癌等严重后果。
中医认为，卵巢囊肿大了之后，是由于肝、脾、肾三脏的功能失调，气滞血瘀，导致卵巢胞宫受阻、气血运行不畅，从而形成囊性肿块。因此，治疗卵巢囊肿应以调整这三脏功能为重点。
首先，肝气郁滞是导致卵巢囊肿的主要原因之一。中医认为，肝主疏泄，若情志不畅，肝气就会郁积不舒，从而导致气滞血瘀。而这也是影响女性月经的主要原因之一。因此，调理情绪、避免忧虑、嫉妒、愤怒等情绪的波动，是首先要注意的。同时，向心气功、瑜伽、太极拳等运动也是很好的调理方法。
其次，脾为生化之源，患有卵巢囊肿的女性多伴有脾气虚弱的情况。中医认为，脾虚则运化失常，气血亏虚，因此，养胃护脾，饮食注意清淡易消化，多吃蔬菜水果，尤其是黑木耳、枸杞子、红枣、山药等具有滋补脾胃、补气生血功能的食品，有助于增强身体免疫力。
最后，肾为先天之本，卵巢囊肿的形成也和肾气有关。因此，肾虚的人更容易患有卵巢囊肿。中医认为，强肾益气可以起到收敛、滋补的作用。平时应注意多休息，避免熬夜，适当补充有益于肾气的食物，如黑芝麻、牛肝菌、猪腰等，并进行运动锻炼，如爬山、跳舞、打太极等，以帮助恢复肾脏功能。
综上所述，女性患有卵巢囊肿时，要多注意调理情绪，饮食清淡，养胃护脾，强肾益气。合理地进行中医治疗和锻炼，可以帮助女性恢复健康，避免卵巢囊肿的危害。最重要的是，每个女性都要定期检查，发现有关卵巢囊肿的任何异常，及时就诊，以保障自己的健康。