细菌性阴道炎是女性常见的一种疾病，其主要的症状是白带增多、异味、瘙痒等。而疼痛问题则是很多女性所关心的。在中医理论中，细菌性阴道炎的主要病因是湿热蕴结，治疗时应以清热解毒、祛湿止痒为原则。
首先，采用中药治疗，具体方法为口服药片或中成药，如龙胆泻肝丸、痒痒停丸等。这些中药具有清热解毒、祛湿止痒的功效，可以有效地减轻疼痛、瘙痒等症状。
其次，中医推拿按摩也是一种有效治疗方法。通过对脐部、足三里、气海等穴位进行按摩，可以调节机体的气血运行，改善阴道血流量，达到缓解疼痛、调节月经的效果。在家中也可以适当按摩背部、腰部，在保持清洁的情况下，可以缓解疼痛，保持身体的舒适度。
此外，中医还推荐女性进行一些适当的体育锻炼，如瑜伽、太极拳等，这可以提高身体的免疫功能、加强身体抵抗力、促进血液循环，并且具有较好的精神放松的作用。
总之，细菌性阴道炎引起的疼痛问题是可以有效预防和治疗的。中医提倡食疗、中药、按摩、体育锻炼等方法，通过这些措施，可以改善女性身体的内环境，保持身体的健康，缓解湿热引起的疼痛不适。当然，女性朋友需要注意的是，在治疗过程中需要坚持用药、保持清洁，同时注意饮食习惯、避免情绪波动等等，才能够更好地控制疼痛问题，保持身体健康。