附件炎性包块是指由于盆腔炎症引起的附件内部的肿块，常见于女性生殖系统疾病中。该疾病的发病率较高，且易于复发。因此，对于附件炎性包块的治疗和预防，我们需要注意以下几个方面。
首先，要及时就医。一旦出现下腹部疼痛、发热、白带异常等症状，应及时到医院就诊。医生会通过检查、B超等方法来确定是否为附件炎性包块，以及病情的严重程度。如果病情较轻，可以通过抗生素治疗和休息来缓解症状。但如果病情较重，可能需要进行手术治疗，以防止炎症扩散和并发症的发生。
其次，要避免过度劳累和性生活过度。长期过度劳累和性生活过度会导致身体免疫力下降，容易引起盆腔炎症和附件炎性包块。因此，女性在生活中要注意休息，避免过度劳累，尤其是在月经期间要注意保暖和休息。此外，要注意卫生，保持外阴清洁，避免细菌感染。
最后，要注意饮食调理。饮食对于女性的生殖健康也有很大的影响。女性在饮食上应注意多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以增强身体免疫力。同时，要避免过多食用辛辣刺激性食物和油炸食品，以免刺激消化道和生殖系统，引起炎症和包块的发生。
总之，附件炎性包块是一种常见的女性生殖系统疾病，需要及时就医、避免过度劳累和性生活过度、注意卫生和饮食调理等多方面综合治疗和预防。只有保持良好的生活习惯和健康的饮食习惯，才能有效预防和治疗附件炎性包块，保护女性的生殖健康。