颈椎病患者必读!中医如何缓解肌肉关节疼痛?
颈椎病是现代人常见的疾病,基本上每个人都会有这样那样的颈椎不适症状。长期以来,现代医学为此推陈出新,但真正能解决颈椎病问题的方法仍未被发现。而中医中的颈椎病治疗却有独特的优势。
颈椎病的痛点
颈椎病既然是肌肉关节出现不适,那么什么样的情况会引起颈椎病呢?
1、长时间保持一种姿势导致肩颈疲劳;
2、长期低头看电视、看书、玩手机等导致颈椎负重过大,肌肉、韧带和椎间盘过度紧张;
3、颈椎处受到伤害,如颈部扭伤、颈部骨折或颈关节脱位。
如何缓解颈椎病症状?
1、中药调理。中药治疗颈椎病,以散瘀通络、活血止痛为主要方向。如桑枝汤、通络散、活络膏等都有良好的疗效。
2、针灸疗法。通过刺激人体穴位,改善局部血液循环,缓解疼痛、松解肌肉。
3、推拿按摩。通过手法与力度的控制,疏通相应经脉,缓解神经压迫,重塑颈椎支撑力度。
4、穴位贴敷。用专门针对颈椎的贴敷贴,局部进行热敷、温灸,缓解疼痛、消肿止痛。
总之,现代人习惯久坐、少动,颈椎病空前高发。颈椎病并非病入膏肓,可以通过中医的方法进行缓解和预防,进而改善生活的质量和健康。