为什么会骨质疏松?原因竟然是这些!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,以骨量减少、骨组织微结构破坏和骨质强度降低为特征。骨质疏松病变是由于骨重建平衡失调所致,即骨吸收与骨生成不平衡。这种失衡可能是由单种或多种因素引起的。
1. 年龄因素
年龄是最主要的骨质疏松风险因素之一,因为随着年龄的增长,我们的骨骼纤维组织结构和化学成分都开始发生改变。骨重建过程的平衡性也开始失调,骨质疏松的风险因此也就增加了。
2. 生活方式
生活方式对骨质疏松的风险有重要影响。缺乏运动、高盐饮食、吸烟、大量饮酒以及过度摄入蛋白质等行为都可能增加骨质疏松的风险。
3. 遗传因素
骨质疏松在一定程度上也可能与遗传因素有关。如果家族中有多人骨质疏松的历史记录,那么你也有可能遗传到这种风险。不过仅仅是遗传因素有事,并不意味着骨质疏松的发生就是命中注定了。
4. 药物因素
某些药物或其他人为化学物质(例如糖皮质激素和抗癫痫药物等)的长期使用也可能导致骨质疏松。这类药物与骨重建平衡性的失调相关,从而增加了骨质疏松的风险。
中医认为骨质疏松的病因在于肾气虚损,肝肾不足,气血亏耗,脾胃虚弱等。治疗时应注意调节脾肺肾三脏,使脏器功能逐渐恢复。中药方也应该根据个别情况科学运用,药物的配方也应该均衡搭配,达到调理身体的目的。同时,中医也推荐适当锻炼,饮食调理等方法来预防骨质疏松。
总之,骨质疏松发病与年龄、生活方式、遗传因素等多方面因素有关,应该在日常生活中多加注意,积极预防和治疗。