骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨骼组织的稀疏和脆弱。它在中老年人中较为常见，尤其是女性更容易患上。骨质疏松会逐渐破坏骨骼结构，导致骨密度下降和易骨折的风险增加。及时了解骨质疏松的症状和表现，有助于早期诊断和治疗。
1. 身高缩短：骨质疏松会导致椎体压缩性骨折，使脊柱变形，从而缩短身高。中老年人突然出现身高减少，特别是超过2.5厘米，可能与骨质疏松有关。
2. 背部疼痛：骨质疏松引起的椎体骨折可导致背部疼痛，尤其是腰部和胸部。疼痛可在活动或咳嗽时加重，并可能持续数周至数月。
3. 骨折易发：骨质疏松使骨骼变得脆弱，易于出现骨折。常见的骨折部位有腕骨、肋骨、骨盆和脊椎。骨质疏松患者轻微撞击或跌倒时，就可能发生骨折。
4. 脆弱指甲和脱发：骨质疏松患者常伴有指甲脆弱易碎的情况，指甲容易分层和断裂。此外，脱发也可能是骨质疏松的一个症状。
5. 腰酸背痛：骨质疏松引起的骨折会导致腰酸背痛的症状，尤其是站立或行走一段时间后。这种疼痛可能会影响日常活动，如走路和举重。
6. 减少身体灵活度：由于骨质疏松导致的骨折和骨骼弱化，患者的身体灵活度和协调性会受到限制。活动时感到不舒服和僵硬，甚至可能出现行动不便的情况。
7. 增加的龋齿风险：骨质疏松与牙齿健康有一定关联。骨质疏松患者的颌骨也会受到影响，从而增加患龋齿和牙齿松动的风险。
8. 增加尿频次：骨质疏松患者在骨盆骨折的情况下，可能会出现增加的尿频次。这是由于骨盆骨折对尿道和膀胱的压迫造成的。
骨质疏松的症状和表现多种多样，但不同个体之间可能有所不同。及早了解骨质疏松的症状，对于早期筛查和治疗非常重要。如果您出现上述症状或有其他相关疑虑，请及时咨询医生，以获得正确的诊断和治疗方案。同时，饮食均衡、多进行适量运动、避免过度依赖长期卧床等方式也有助于预防和缓解骨质疏松的发展。