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肩周炎:疼痛限制你的活动,中医可给予有效治疗!

作者: 全国名中医 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  肩周炎是一种常见的慢性疾病,多数患者以肩部疼痛为主要症状。肩周炎属于中医称之为“肩痹”的范畴,主要与气滞、血淤、经络阻塞等有关。肩部肌肉、肌腱、关节囊等组织的慢性炎症引起的肩疼痛一直困扰着许多患者,而传统中医治疗方法在缓解肩周炎疼痛方面显示出很好的效果。

  肩周炎主要症状包括肩痛、肩关节活动受限以及夜间疼痛加重等。肩痛多见于肩胛下缘与锁骨中点之间,疼痛常随活动加重,尤其在提物、梳头、换衣等动作时。盛夏或寒冷天气,疼痛感更为严重。肩关节活动受限主要表现在早晨起床或长时间休息后,活动肩关节时出现僵硬感,而且肩关节摆动动作受限制,活动范围明显减少。夜间疼痛加重则影响患者的休息,也给患者带来了身心负担。

  中医治疗肩周炎主要运用针灸、艾灸、拔罐等手段,以及配合中药内服外敷的方法。针灸是中医治疗肩周炎的核心手段,在科学的针位选择和操作基础上,通过刺激肩部经络和穴位,促进气血的运行,舒缓肩部疼痛。艾灸则通过艾条的不同温度直接作用于肩部,起到疏通经络、温通气血的作用,对肩周炎的治疗尤其有效。拔罐则通过局部负压效应,促进淤血的流通,减轻肩部疼痛。

  在中药治疗方面,常用的是活血化瘀的方剂。具有活血化瘀作用的中药能够改善肩部气血循环,消除血瘀阻滞,从根本上改善肩周炎的症状。同时,也可通过外敷贴敷等方式,将药物直接作用于肩部,加速药效的发挥。

  除了中医治疗,患者在日常生活中也需要注意一些护理方法。首先,要避免一些剧烈活动和受伤,以免引起更严重的肩部损伤。其次,要保持适度的运动,避免长时间固定姿势和肩部僵硬,可以尝试进行一些肩部伸展运动、旋臂练习等,增强肩部的灵活性。此外,保持良好的生活习惯和饮食习惯也能预防肩周炎的发生。

  尽管肩周炎是一种常见的疾病,但很多患者往往忽视了肩周炎的治疗。而中医治疗通过调理气血、疏通经络,能够缓解疼痛症状,减轻活动受限,提高患者的生活质量。因此,患者在面对肩周炎时,应积极选择中医治疗,寻求专业中医师的帮助,早日摆脱肩部疼痛的困扰。

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