肩周炎，又被称为冻肩，是一种常见的肩部疾病，患者常在肩膀周围感受到酸痛、僵硬和失去灵活性的不适。那么，肩周炎是什么原因引起的呢？
肩周炎的起因可能与多种因素有关，中医理论认为，其中最主要的原因是气血运行不畅和寒湿内蕴。气血是我们身体的重要物质基础，它们在经络系统中流动，为全身各个部位提供养分和能量。如果气血流通不畅，就易导致肩部的气血运行不足，从而引发肩周炎症状。
寒湿内蕴也是肩周炎的重要诱因之一。寒湿是中医概念中的一种病因，在寒湿的侵袭下，肩部会感到沉重、冰凉，并伴有湿重感。患者在天气潮湿或寒冷时更容易出现病情加重的情况。
此外，日常生活中的不良姿势和用力过度也是肩周炎的常见原因。长时间保持一个姿势或过度使用肩部肌肉，会导致肩部肌肉和组织的疲劳和损伤，进而导致肩周炎的发生。
对于肩周炎的治疗，中医提倡通过调理气血和祛除寒湿来达到缓解症状的目的。首先，中医师会根据患者的具体病情，选择相应的中药进行治疗。常用的中药有破寒活血汤、舒筋理经汤等，这些中药有助于促进气血的流通，舒缓肩部疼痛，减轻炎症反应。
此外，中医还推崇一些物理疗法来辅助治疗肩周炎，如针灸、拔罐和推拿等。针灸是一种通过刺激经络，调节气血运行的方法，可以有效缓解肩部的炎症和僵硬。拔罐则是通过负压效应，促进淋巴循环，消除湿气的作用。推拿可以通过按摩和揉捏肌肉，促进血液循环，加速肩部的康复过程。
除了中医治疗，患者在日常生活中也可以采取一些预防措施，来降低患肩周炎的风险。首先，保持适度的运动是关键。适当的运动可以增强肌肉的灵活性和力量，促进气血循环。此外，正确的姿势和用力技巧也很重要，避免长时间保持一个姿势或过度用力，注意休息和放松肩部肌肉。
总而言之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，它的发生与气血运行不畅、寒湿内蕴、不良姿势和用力过度等因素有关。中医治疗肩周炎的方法主要包括调理气血、祛除寒湿和物理疗法。同时，患者在日常生活中也可以采取一些预防措施，来降低患肩周炎的风险。通过科学的治疗和良好的日常保健，我们可以更好地预防和治疗肩周炎，使肩部重获健康和舒适。