骨质疏松，又称为“脆骨症”，是一种以骨密度下降、骨质疏松导致骨骼易碎的疾病。它常伴随老年人的生活，却往往被忽视。而在现代社会，“脆弱肆虐”的疾病信号逐渐显现。那么，你是否清楚骨质疏松的症状表现呢？
骨质疏松是一种慢性疾病，起初没有明显的症状。但随着疾病的进展，症状会逐渐显现。最常见的症状是骨骼易碎。轻微的压力或者摔倒都可能导致骨折，骨骼的脆弱性逐渐加剧。骨质疏松患者的骨折风险远高于正常人群，尤其是发生脊椎骨折的概率更高。
此外，骨质疏松还可能导致身高变矮。脊椎骨折会导致脊椎压缩变形，造成身高减少。尤其是背部疼痛与身高变矮同时出现时，应引起高度警惕。
除了上述两点，骨质疏松还可能引发骨骼疼痛。这种疼痛可能出现在脊椎、腰部、髋关节等部位，疼痛程度因人而异。持续的骨骼疼痛会显著影响患者的生活质量，做家务、行走等活动都变得困难。
然而，一旦出现这些症状，骨质疏松已经发展到相对晚期的阶段。因此，早期的筛查与预防至关重要。
骨质疏松的筛查可以从测量骨密度着手。目前，最常用的方法是骨密度扫描。采用低剂量的X线照射，可以测定骨密度，并评估患者的骨质疏松风险。
除了骨密度扫描，还可以通过其他方法来筛查骨质疏松高危人群。例如，了解家族史，了解既往骨折的情况等。这些因素都与骨质疏松风险密切相关。
要预防骨质疏松，首先要注意摄入足够的钙和维生素D。钙是骨骼的主要成分，维生素D可以促进钙的吸收。此外，适量的户外活动可以帮助维持骨骼健康。保持适度的体重，避免烟酒过量，也有助于预防骨质疏松。
骨质疏松是一种广泛存在于现代社会的疾病，危害不容小觑。早期的筛查与预防是关键。如果你或你身边的人出现骨骼易碎、身高变矮、骨骼疼痛等症状，那么请务必及时咨询医生，了解相关的治疗与保健方法。保护骨骼健康，让我们共同远离骨质疏松的威胁。
这里简单介绍了骨质疏松的症状表现和预防措施，但文章中并未涉及中医治疗相关的内容，若需提及中医方面的观点，还请提供更具体的要求。