肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节周围组织的炎症,常伴随着疼痛、肿胀、麻木等不适症状。
肩周炎常常起因于肩部受伤、长时间重复性使用、落枕等因素。患者感觉到肩部疼痛、僵硬,手臂和手指的活动范围变小。更严重的情况下,疼痛也会扩散到背部和颈部,且因为疼痛过于过于剧烈,会令患者难以入睡。
肩周炎还会导致肩关节的功能障碍,对患者的生活和工作造成极大的困扰。例如,我们必须伸手高到某一个位置才能取得一件物品,但是患有肩周炎的患者无法完成这个活动,导致做事效率降低。
肩周炎的治疗通常通过物理治疗、疼痛控制、肌肉加强和休息养生等措施来完成。给患者配戴肩带也是为了减少肌腱受压,避免疼痛和进一步损伤。
对于患有肩周炎的人来说,平时的生活习惯也非常重要。例如,避免进行高负荷的体力活动和长时间重复性动作,使用正确的睡姿和枕头,避免睡着时头部过度拱起。同时,应该控制自己的体重,避免肥胖可能带来的压力对肩膀的损伤。
总之,肩周炎是有致命性的疾病之一,需要引起我们的重视。如果有肩周炎的症状,应及时就医,接受正规的治疗和康复治疗来缓解或根治患者的症状和不适。预防肩周炎,就是为我们的健康和生活品质助力。只有拥有健康的肩膀,我们才能享受无忧的生活。