随着年龄的增长，很多人开始出现骨质增生的症状，骨质增生是一种骨骼退化性疾病，其主要表现是骨头出现了骨刺，骨头变形，骨关节弯曲等症状。
但是很多人不知道，骨质增生其实是破坏了骨骼的，尽管表现为骨头增生，但是骨头的本质质量和强度都没有增加，反而降低了骨骼的稳定性。
骨质增生主要是因为骨头负重或者承受压力的时候，长时间处于过度紧张的状态下，骨骼就会开始分泌骨细胞，同时就会伴随着骨钙代谢障碍，从而导致骨刺的出现。
当骨刺长出来后，就会对关节的运动造成限制，从而增加疼痛发生的可能性，严重的也会导致关节活动的完全丧失。此外，骨刺长在脊椎上时还会对神经系统产生压迫，引起局部神经麻痹和疼痛。
在处理骨质增生问题时，首先要根据病情进行相应的治疗，一般情况下，可以采用药物治疗和物理治疗相结合的方式。药物治疗主要是通过调整骨骼的新陈代谢，促进骨质吸收和再生，从而帮助患者恢复正常关节功能。
物理治疗也是一个有效的方法，可以通过运动疗法和针灸治疗等方式来缓解骨质增生的症状，帮助患者恢复正常的身体活动能力。
最后，对于骨质增生的预防措施，我们需要注意日常饮食和生活方式，注重饮食均衡，并保持适度的体育锻炼和休息。此外，还需要避免过多的重负和长时间处于相同的姿势中。
总之，骨质增生是一种常见的慢性骨骼疾病，需要引起足够的重视。尽早采取科学的治疗措施，可以有效地缓解症状，减轻患者的疼痛，并帮助恢复正常的生活和工作能力。