半月板损伤是很常见的一种运动伤害，其主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬等。对于半月板损伤的治疗及康复过程，需要专业医师的指导和协助。然而，有的患者经过一年甚至更长时间的治疗后，仍然感觉疼痛难忍。那么，出现这种情况该怎么办呢？
首先，需要明确的是，半月板损伤康复期长度是视损伤程度而定的。一般而言，严重的半月板损伤需要较长时间恢复。这个过程中，患部需要充分休息，避免过度运动。如果两个月左右的康复期过去了，疼痛感仍未减轻，就应该及时就医。此时，医生会对患者进行全面的检查，评估是否需要进行手术治疗。手术通常是处理顽固半月板损伤的最终选择。
其次，在康复期间，患者也需要积极配合治疗。其中建议的措施包括：
一、保持良好的身体状态，避免发生过重伤害。此过程中，应该密切关注整个身体的状态，并通过运动和饮食来控制体重。
二、进行有效而适当的体育锻炼，使身体得以逐渐增强，达到康复的目的。
三、应该注意避免受到伤害加重的活动，尤其是需要承重的活动。针对半月板荷重位移的机理，应始终保持换向动作的平衡。
四、按照医生的建议用药且按时服药，包括止痛药、消炎药等，以起到协助康复的作用。
五、应每天按时按摩患部，有效刺激肌肉以及周围组织的生长。
综合起来，在康复期间，患者需要密切注意自己的身体状态，并积极配合治疗计划，避免不良的行为和习惯。最重要的是，需要保持耐心和恒心，只有这样才能取得更好的治疗效果。
总之，对于半月板损伤患者，康复是一个漫长的过程，需要专业的医师和患者的共同努力，只有采取正确的治疗方案，并遵循治疗守则，才有望最终成功康复。