感冒是一种常见的疾病，症状包括发热、咳嗽、流鼻涕等。而感冒后晚上醒出汗，是很多人都会遇到的问题。这种情况是怎么回事呢？中医给出的解释是：感冒后体表的毛孔打开，导致汗液排出，这是身体在排毒。下面我们来详细了解一下。
感冒后晚上醒出汗的原因
感冒后晚上醒出汗，是因为感冒病毒侵入体内，引起免疫系统的反应，使得身体温度升高，进而导致出汗。此时，身体的汗腺开始分泌汗液，以达到降温的效果。
同时，感冒也会导致体内湿气过重，湿气是一种阴性物质，容易阻塞经络，影响气血运行，导致身体不适。而排汗可以帮助排除湿气，达到疏通经络的效果，从而缓解身体的不适。
中医如何看待感冒后晚上醒出汗
中医认为，感冒后晚上醒出汗是一种正常的生理反应，是身体在排毒和调节体温。但是，如果出汗过多，时间过长，就可能会导致体内津液耗损，影响身体健康。
因此，中医建议，感冒后晚上醒出汗的人应该注意保暖，避免受凉，同时注意调节饮食，多吃一些易于消化的食物，如粥、汤等，以补充体内所需的水分和营养物质。
另外，中医也提倡通过一些调理方法来缓解感冒后晚上醒出汗的症状。例如，可以用艾叶、桂枝等中药材煮水泡脚，以温通经络，促进血液循环，缓解湿气。也可以通过按摩穴位，调节体内气血运行，以达到缓解症状的效果。
总结
感冒后晚上醒出汗是一种正常的生理反应，是身体在排毒和调节体温。但是，如果出汗过多，时间过长，就可能会影响身体健康。因此，我们应该注意保暖，调节饮食，同时采取一些中医调理方法，以缓解症状，恢复身体健康。
