哮喘病患者如何缓解呼吸困难？

　　哮喘病患者如何缓解呼吸困难？

　　哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其主要症状是呼吸困难、喘息和咳嗽。哮喘病的发病机制复杂，包括遗传、环境和免疫因素等。中医认为，哮喘是由于肺气虚弱、肺阴亏损、痰湿阻滞、气滞血瘀等多种因素导致的。

　　哮喘病患者在发作期间会出现呼吸困难、气促、胸闷、喘息等症状，这些症状会对患者的生活和工作造成很大的影响。那么，哮喘病患者如何缓解呼吸困难呢？

　　1、保持室内空气清新

　　哮喘病患者应该保持室内空气清新，避免吸入有害气体和异味。可以使用空气净化器或者多开窗户通风换气。此外，还应该避免室内湿度过高或过低，保持空气湿度适宜。

　　2、注意饮食调理

　　哮喘病患者应该注意饮食调理，避免食用刺激性食物和过多的油腻食物。可以多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮等，增强身体免疫力。

　　3、合理锻炼

　　哮喘病患者应该进行适量的锻炼，增强身体的抗病能力。可以选择散步、慢跑、太极拳等轻度运动，避免剧烈运动和长时间的运动。

　　4、中医调理

　　中医认为，哮喘病是由于肺气虚弱、肺阴亏损、痰湿阻滞、气滞血瘀等多种因素导致的。因此，哮喘病患者可以通过中医调理来缓解呼吸困难。中医调理包括针灸、中药治疗、气功等，可以有效地改善哮喘病患者的症状。

　　总之，哮喘病患者应该注意保持室内空气清新、注意饮食调理、合理锻炼和中医调理等，以缓解呼吸困难。同时，哮喘病患者还应该积极配合医生的治疗，按时服药，避免诱发因素，以达到控制病情的目的。