身体不适，感冒成为了我们日常生活中难以避免的一个问题。绝大多数人在感冒期间都不会胃口太好，很多食品看起来都没有食欲。而在这个时候，很多人会听说吃橘子皮能够缓解感冒症状，增加食欲。那么，感冒期间吃橘子皮真的是可行的吗？
首先明确一点，橘子皮是属于中药材范畴的，在中医中有很多应用。橘子皮中含有许多的甙类物质，具有健脾开胃、行气止痛以及解毒等作用。对于中医来说，感冒是由于人体的气血不畅所导致的，而食用橘子皮可以加速气血的流动，从而消除感冒症状。此外，橘子皮还有排除体内湿气的功效，可以清除感冒引起的痰热。
如果你在感冒期间想吃橘子皮，建议选择新鲜有机的橘子，并清洗干净后削下橘子皮放到锅里煮10-20分钟，再根据口味加入少量糖即可。但是需要注意的是，橘子皮中含有一定数量的天然油脂，对于胃肠功能不好的人来说可能会刺激胃肠道。此外，由于橘子皮具有发散作用，因此对于感冒属于外感（体表所遭受的病邪入侵，表现为鼻塞流涕等）的人而言可以食用，但是感冒属于内感（病邪直接攻击五脏实质，如咳嗽、痰多、气急等）的人则不适宜食用。
总之，在感冒期间食用橘子皮是有一定功效的，但是需要注意适用人群。此外，橘子皮虽好，也不要过量，以免引起胃肠不适等问题。当然，对于感冒这种病症，也不要忘记及时使用中西医结合的方法进行治疗，仅靠食疗改善症状是不够的。
总之，正确地食用橘子皮不仅能增加食欲，还能缓解感冒症状，是值得尝试的中医疗法。但需要注意的是，吃橘子皮还需要根据个人体质、病情合理选择，而不能过量或者盲目贪食。在日常生活中，我们仍要多注意身体的健康，遵循科学的治疗方法，才能更好地保护自己，远离病魔的纷扰。