流感，是一种常见的呼吸道传染病，其病因与病机一直备受人们的关注。流感的病因主要是由流感病毒引起，而流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型。其中甲型和乙型病毒最为常见，具有一定的变异性和传染性，给我们的健康带来一定的威胁。
流感的病机，中医学认为主要体现在外邪侵袭人体以及正气的改变上。正常情况下，人体的正气能保护我们免受外邪侵袭，但当体内正气不足之时，外邪侵袭就有了可乘之机。一旦流感病毒进入人体内，其侵袭途径通常有两种：一是通过鼻腔、口腔等呼吸道传播；二是通过病毒携带的飞沫接触我们的眼睛、鼻腔等黏膜。而当阳气不足、气血运行不畅或体质虚弱之时，病毒更容易找到入侵的机会，从而导致流感的发生。
流感的病机变化常常分为六个阶段，即外感初发、气化头痛、营卫相争、格痰变导、气营不足、胃肺音响。刚开始感染流感的时候，人们通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这是身体在抵抗外邪入侵的主动反应。接下来，病情会逐渐加重，发展为高热、全身酸痛、头痛等病症，这是气化头痛阶段。随后，在营卫相争阶段，邪气与正气相争，引发了咳嗽、咽痛、痰多等症状。而当痰湿胶结不化时，就进入到格痰变导阶段，出现胸闷、呼吸困难等肺部病变。最后，气营不足和胃肺音响阶段，患者的病情会逐渐缓解，但仍可能出现气促、乏力等症状。
针对流感的病因病机，预防和治疗中医提出了一系列的方法。首先，增强体质，保持充足的休息和营养，提高正气水平，是预防流感的关键。其次，加强个人卫生，勤洗手、多通风、避免接触病毒携带者等措施也可以有效防止病毒传播。对于已经感染流感的患者，中医推崇“辛散发散，酸敛收敛”的治疗原则，运用适当的中药进行疏风解表，排除病邪；同时，要根据病情调理气血，加强饮食调养，增强体质。
流感作为一种常见传染病，其病因病机对于我们的健康至关重要。只有了解了病毒侵袭人体的奥秘，我们才能针对病因病机，做到科学预防和有效治疗。因此，我们要保持良好的生活习惯，提高免疫力，做好流感的预防工作，共同守护好我们的健康。