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什么疾病会让我们变得肥胖?让中医为你解答!

作者: 全国名中医 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  肥胖症是当代社会普遍存在的健康问题之一,他们面对的不仅是健康风险,还有社交障碍等多重问题,造成了极大的生活负担。肥胖的形成原因往往不只是环境因素及个人行为所产生的作用,还有很多疾病会导致肥胖这一现象,我们来看一下中医的角度,中医认为,造成肥胖症的原因有很多种, 以下就列举常见的几种。

  1、内分泌失调

  内分泌失调是导致肥胖的常见原因之一,在中医里我们称为“内伤”问题,当我们的内分泌系统出现问题时,就会造成肥胖这一现象,我们早年听说所谓“内分泌崩溃”之类的词汇,就是这种情况的体现。

  2、睡眠不良

  睡眠不良问题也是引起肥胖症的常见原因,反过来,深度的睡眠状态也会让我们燃烧更多的卡路里,保持更健康的体重状态。

  3、消化系统功能失调

  肥胖症还与人体消化系统功能关系密切,适量的进食比暴饮暴食更能保证我们的健康,常有人表现出慢性胃炎等问题,这也是肥胖症的一个主要成因。

  4、情绪问题

  情绪问题是肥胖症之一重要的原因,我们的情绪状态不稳定往往伴随着暴饮暴食行为,如压力巨大、情绪波动太过频繁等各种负面情况,都会成为肥胖症的原因之一。因此,在一些肥胖症患者中,心理调节显得尤为关键。

  5、运动不足

  运动不足也是肥胖症的一个重要成因,现代社会人们的生活方式大多放弃了徒步或骑行出行的习惯,用汽车代替了日常活动。我们应该有规律的参加体育运动,这会让我们体内的脂肪燃烧更多,达到减肥的效果。

  总而言之,肥胖症的形成由多种原因共同作用而成。掌握更好的生活习惯,坚持积极的生活态度、定期参加心理训练和恰当的饮食起居等,有助于预防肥胖问题,而中医以及传统的养生之道,更是为我们提供了全方位的指导建议,相信在不久的将来,留给我们的将是一个更为健康与积极的生活状态。

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