甲亢,也称为甲状腺功能亢进症,是一种常见的内分泌疾病。甲亢患者由于身体代谢加快,常会感到饥饿和口干舌燥,导致暴食现象在疾病中十分常见。那么甲亢患者暴食是如何形成的,又该如何缓解呢?
甲亢患者暴食的原因
一.体内营养物质的消化和吸收速度加快。由于甲状腺激素水平的升高,加上食管的运动性增强等因素,导致甲亢的患者食物营养被身体快速消化和吸收,使得身体快速产生能量。
二.神经和荷尔蒙调节出现问题。由于甲状腺激素的升高导致神经和荷尔蒙的变化,使甲亢患者的食欲增加,引起暴食现象。
甲亢患者应如何缓解暴食现象?
一.食物进食的规律化
要充分利用吃饭这个时间进行饮食规律的调节,对甲亢患者而言更为重要。每天要定时用餐,远离饮食的诱惑,同时,要控制饮食量,防止营养过剩。
二.少食多餐
逐渐增加食物次数,控制单次进食量,这样可减轻饥饿感,让患者远离暴饮暴食。
三.多吃细嚼慢咽的食物
推荐吃一些细嚼慢咽的食物,如牛肉、鱼肉、蛋白等,可以增加饱腹感,可以有效降低食欲。
四.控制自己的情绪
甲亢患者在暴食时,也与其情绪波动有很大的关系。因此,患者要注意控制自己的情绪,在情绪不稳定时注意“割爱”甜点、零食等。
总之,甲亢患者在饮食上应更为规律化和有计划化,调节进食节奏,减少过量进食的现象,使身体逐渐适应饮食上的调整,寻找适合自己的饮食方式,保持身体健康。这仅仅只是控制甲亢病情体验中极为关键的方面之一,甲亢患者要深入了解自己的身体状况,主动接受医生的治疗建议,合理调整饮食和锻炼,帮助身体尽快恢复和养护。