糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者的体内胰岛素分泌异常或细胞对胰岛素的反应降低，导致血糖水平升高。早期的糖尿病症状往往不明显，容易被忽视。然而，若能及早判断糖尿病的蛛丝马迹，进行早期干预治疗，可降低糖尿病并发症的风险，提高治疗效果。
1. 极度口渴和多尿
糖尿病早期最常见的症状是极度口渴和尿频增多。高血糖导致体内的水分排失增加，引起口渴感，同时肾脏排尿功能受损，使尿量明显增加。这一现象若长时间存在，应引起警觉。
2. 饥饿感持续不减
早期糖尿病患者的体内胰岛素作用受损，导致细胞对葡萄糖的摄取能力下降，而胰岛素是使细胞摄取葡萄糖的关键物质。当细胞无法获取足够的能量时，身体会出现持续不减的饥饿感，尽管已经进食。
3. 极度疲倦
高血糖会导致身体能量无法正常利用，使患者感到极度疲倦，精神状态低落。身体因能量不足而出现疲劳与乏力，需要持续休息才能缓解。
4. 急剧体重下降
高血糖情况下，身体无法正常对糖分进行利用，只能通过分解脂肪和肌肉来供给能量。这就导致了体重的急剧下降。若身体质量指数（BMI）在短时间内明显降低，应及时考虑糖尿病的可能性。
5. 视力模糊
由于高血糖抑制了眼睛的正常代谢功能，糖尿病患者可能会出现视力模糊的症状。这是因为眼球周围的晶状体含水量改变，导致其形状和折射率发生变化。
6. 频繁感染和久愈不愈
糖尿病患者免疫力下降，易患各种感染。特别是反复出现的口腔溃疡、泌尿系统感染、呼吸道感染等，需要引起高度警惕。或者发病后久愈不愈、反复发作，也可能是患上糖尿病的信号。
7. 糖尿病家族史
糖尿病有明显的家族遗传倾向，若家族中有糖尿病患者，那么本人患糖尿病的风险将明显增加。这时候应该格外关注自己身体的变化，定期进行体检。
若以上症状在同一时间内出现，或者是一些持续的异常现象，患者应及早咨询医生并进行相关检查。当然，由于以上症状可能并不明显，在正式确诊之前，也需结合其他影响因素进行综合判断。
为保持健康，我们应尽量保持均衡饮食，适当增加运动量，并且定期体检，特别是有糖尿病家族史的人。只有早期发现问题，并及时干预，我们才能预防和控制糖尿病，让我们的生活更加全面地变得健康与美好。