前列腺炎常常疼痛？中医告诉你如何缓解！

　　前列腺炎常常疼痛？中医告诉你如何缓解！

　　前列腺炎是一种常见的男性疾病，患者常常会感到下腹部疼痛、尿频、尿急等症状，给生活带来很大的困扰。那么，如何缓解前列腺炎引起的疼痛呢？中医为我们提供了一些方法。

　　首先，中医认为前列腺炎是由于肾气不足、湿热内蕴等原因导致的。因此，要缓解疼痛，就要从调理肾气、清除湿热入手。

　　一、中药调理

　　1. 肾气不足型：可选用六味地黄丸、金匮肾气丸等中药，以补肾壮阳、调理肾气为主。

　　2. 湿热内蕴型：可选用龙胆泻肝丸、五子衍宗丸等中药，以清热解毒、祛湿化痰为主。

　　二、饮食调理

　　1. 吃清淡饮食，尽量避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。

　　2. 多喝水，保持尿液通畅，有助于清除湿热。

　　3. 多吃富含锌的食物，如瘦肉、蛋类、海鲜等，有助于补充肾气。

　　三、运动调理

　　1. 适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以促进血液循环，增强肾脏功能。

　　2. 避免久坐不动，长时间的压迫会影响前列腺的正常功能，加重疼痛。

　　总之，前列腺炎常常疼痛，但并非不可治疗。中医提供了多种方法来缓解疼痛，但需要注意的是，治疗前列腺炎需要长期坚持，不能一蹴而就。希望大家能够重视前列腺健康，及时预防和治疗相关疾病。