身上老是出荨麻疹？这可能是中医上的“湿热”问题！
荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤上出现红色、肿胀、瘙痒的斑块或水泡，给患者带来很大的不适。但是，如果荨麻疹反复出现，或者长时间不愈，就可能是身体内部存在某种问题。
中医认为，荨麻疹的发生和体内湿热有关。湿热是指体内湿气过重或湿气与热气相结合，产生的一种病理状态。湿热易于滋生细菌、真菌等微生物，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
那么，湿热是如何形成的呢？一般来说，湿热的形成与以下几个方面有关：
1. 饮食不当：过多的油腻、辛辣、甜食等食物容易导致湿热。
2. 环境湿热：长时间处于潮湿、闷热的环境中，也会导致湿热。
3. 情绪不稳定：情绪波动大、压力过大等情况也会导致湿热。
那么，如何缓解湿热引起的荨麻疹呢？中医认为，可以从以下几个方面入手：
1. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，多吃清淡、富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
2. 环境调理：保持环境通风、干燥，避免长时间处于潮湿、闷热的环境中。
3. 情绪调理：保持情绪稳定，避免过度紧张、焦虑等情绪波动。
4. 中药治疗：可以选用一些具有清热解毒、祛湿利水功效的中药进行治疗。
总之，荨麻疹虽然不是什么大病，但是如果反复出现，就需要引起重视。中医认为，荨麻疹的发生与体内湿热有关，因此可通过调理饮食、环境、情绪等方面来缓解湿热引起的荨麻疹。如果症状严重，建议及时就医，接受中医治疗。