皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，它会让你的皮肤变得红肿、瘙痒、脱皮等，严重的话还会影响到你的生活和工作。而侧腰皮肤过敏更是一种常见的问题，很多人都遇到过。那么，当你的侧腰皮肤出现过敏、脱皮等问题时，该怎么办呢？
首先，我们需要了解侧腰皮肤过敏的原因。侧腰部位的皮肤比较薄，容易受到外界刺激，而且通常被紧身衣、裤子等衣物包裹着，容易导致皮肤不透气、潮湿等问题，从而引起过敏。另外，过度清洁、过度摩擦、过度使用化妆品等也会导致侧腰皮肤过敏。
针对侧腰皮肤过敏，中医认为应该从内部调理，提高身体的免疫力和抵抗力。可以通过以下方法进行调理：
1. 调整饮食：多吃一些富含维生素C、E和锌等营养素的食物，如柑橘、番茄、红枣、南瓜等，可以增强身体的免疫力。
2. 保持身体清洁：每天洗澡、更换干爽的衣服，保持皮肤清洁干燥，避免细菌滋生。
3. 使用中药调理：可以使用一些中药来调理身体，如黄芪、枸杞、当归等，可以提高身体的免疫力和抵抗力，从而减少过敏的发生。
4. 避免刺激：避免使用过度刺激的化妆品、洗涤剂等，避免过度摩擦和清洁侧腰部位的皮肤。
总之，侧腰皮肤过敏一直脱皮是一种常见的皮肤问题，需要我们从内部调理，提高身体的免疫力和抵抗力。同时，避免使用过度刺激的化妆品、洗涤剂等，保持身体清洁干燥，避免过度摩擦和清洁侧腰部位的皮肤。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的治疗。