皮肤过敏已成为现代人常见的问题之一，很多人对此并不重视。然而，在中医角度看待皮肤过敏，我们必须要有一种应对之道，而不是掉以轻心。下面，让我们来探索一下皮肤过敏的中医治疗方法和我们不应该做的事情。
首先，当你的皮肤出现过敏症状时，请记住不要盲目涂抹药物。过度使用药物可能会导致皮肤的依赖性，让问题变得更加复杂。相反，你可以选择中医药膏来缓解症状。这些药膏通常都是天然成分，可以温和地舒缓你的皮肤，而不会产生任何负面影响。
其次，不要因为皮肤过敏就放弃护肤程序。护肤对于皮肤过敏的人来说尤为重要。然而，选择合适的产品是至关重要的。中医认为，皮肤过敏往往与体内湿热有关，所以建议选择一些清热解毒的产品来护肤。此外，还可以选择一些含有中草药成分的产品，如芦荟、黄连等，这些成分可以帮助舒缓皮肤过敏的症状。
同时，不要使用过热的水洗脸。在中医看来，皮肤过敏与身体内部的湿热有关，热水洗脸可能会加重这种情况。因此，建议使用温水洗脸，温度最好与体温相近。此外，在洗脸时，不要用力搓揉皮肤，避免刺激皮肤产生更多的不适感。
此外，不要过度暴晒阳光。阳光是皮肤过敏的一个常见的诱因之一。中医认为，阳光会使体内的湿热加重，导致皮肤过敏的症状加剧。因此，避免在阳光强烈的时候长时间暴晒，戴上遮阳帽和遮阳衣也是非常必要的。
最后，不要忽视调节饮食。中医认为，内外因素共同导致了皮肤过敏的发生，而调节饮食可以从根源上改善体内的湿热状况。建议少食辛辣、油腻食物，多食清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、柠檬等。此外，适量喝水也是帮助排除体内湿热的好方法。
总而言之，对待皮肤过敏，中医提醒我们要有正确的认识和行动。避免过度使用药物，选择合适的护肤品和药膏，调节饮食，注意清热解毒是皮肤过敏患者的重要一环。通过中医的方法来护理我们的皮肤，相信我们一定能够远离皮肤过敏的困扰，拥有健康美丽的肌肤！