皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，它会导致皮肤干燥、紧绷，甚至脱皮。当你发现自己的皮肤出现这些症状时，不要惊慌，下面是一些应对方法，帮助你缓解皮肤过敏后的不适。
首先，要避免使用刺激性的化妆品和洗护用品。这些产品可能会引起皮肤过敏，加重症状。建议选择温和的护肤品，最好是无香料、无色素的。
其次，要保持皮肤的湿润。使用保湿霜可以帮助皮肤保持水分，减轻干燥和紧绷的感觉。建议在洗脸后、洗澡后、睡前等时间使用保湿霜，让皮肤得到充分的滋润。
另外，可以考虑使用一些药膏来缓解皮肤过敏的症状。例如，含有激素的药膏可以减轻皮肤炎症和瘙痒，但需要在医生的指导下使用。还有一些非激素药膏，如维生素E乳膏、芦荟胶等，可以帮助缓解皮肤过敏的不适。
此外，还要注意饮食和生活习惯。多吃新鲜蔬果、饮足够的水，保持充足的睡眠，避免过度疲劳和精神压力，可以帮助提高身体免疫力，减少皮肤过敏的发生。
总之，皮肤过敏后皮肤干燥、紧绷、脱皮是一种常见的现象，但我们可以通过选择温和的护肤品、保持皮肤湿润、使用药膏缓解症状，以及注意饮食和生活习惯等方法来缓解不适。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。