荨麻疹是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤发红、瘙痒、肿胀等症状。如果您得了荨麻疹，可能会感到非常不舒服，特别是当整个手都肿了时。那么，应该怎么办呢？
首先，您需要知道荨麻疹的病因。荨麻疹通常是由过敏反应引起的，可能是对某种食物、药物、环境物质或其他物质过敏。因此，如果您发现自己得了荨麻疹，应该尽快找到引起过敏的原因，并尽量避免接触这些物质。
其次，您可以采取一些措施来缓解荨麻疹的症状。例如，您可以涂抹一些荨麻疹专用的药膏或者使用一些口服的抗过敏药物。此外，您还可以使用冷敷或者温敷的方法来缓解肿胀和瘙痒。
除了以上措施外，您还应该注意一些日常生活中的细节。例如，保持皮肤清洁干燥，避免摩擦和刺激，穿着舒适、宽松的衣服等。此外，您还应该保持良好的生活习惯，例如规律作息、均衡饮食、适度运动等。
最后，如果您的荨麻疹症状非常严重或者持续时间很长，建议您尽快就医。医生可以根据您的具体情况给出更详细的诊断和治疗方案。
总之，荨麻疹是一种常见的皮肤病，如果您得了荨麻疹整个手都肿了，不要惊慌，采取正确的措施可以有效缓解症状。但是，如果症状严重或者持续时间很长，应该及时就医。希望大家能够保持良好的生活习惯，预防荨麻疹的发生。
