餐桌上不少人喜欢“撑死胆壮”，大鱼大肉、热辣食品、油炸小吃一样都不少。虽然美味无疑却也使得在餐后脓涌上来，有的人甚至感觉到了胃部难受、恶心呕吐、胃部闷痛等不适症状。如果这一现象常常出现，对身体的损害是不可忽视的。
作为中国五千年文明古国的特色，中医有很多对付“油腻伤胃”问题的偏方，尤其适合不喜欢药物治疗歪门邪道的胃病患者。下面，我们就为大家介绍几种中医理疗方法，帮助你应对胃部不适。
一、葛根粥
葛根粥是一道非常传统的养生食品，对于胃部不适症状，其治疗效果显著。首先，取葛根120克，加水进锅中煮沸，加入大米50克，然后开小火慢慢煮45分钟，即可成为一份美味清香的葛根粥。
二、艾叶温脾胃
艾叶的药理作用对于调理脾胃道中伤是有一定的食疗作用的。一般，将干艾叶用水浸泡三小时，随后将其放在锅里加温，然后蒸10-15分钟，把上面的水倒掉，这样做可助于艾叶的伸展，前往温热脾胃。
三、白果姜茶
白果和生姜都有温肺清胃，消食化痰的有效作用，因此被广泛运用于中医治疗。制法非常简单，取白果10粒切片、生姜10克，放入杯中，加水慢慢煮沸，再锅中焖煮10-15分钟后使用即可。
四、大黄枇杷糖水
中医认为，黄连是一种非常好的凉血解毒、清火热、通胃气的药材。而枇杷亦有“润肺止咳、清热生津、止痛退烧”的作用。所以，将枇杷和黄连和大黄一同熬煮后，就成为了一款清热、润肺，舒缓胃部不适症状的理疗丸，对于吃太多油腻的胃病患者有着非常显著的治疗效果。
总之，中医强调养生之道，治病必须从调理内脏、增强体质入手。对于胃痛、胃炎等胃部不适现象，更是要格外重视，因为这些症状反映身体的内部失衡，预示着身体在发出信号，请及时调理！以上介绍的中医理疗方法均有效缓解胃部不适，让我们继续坚持“阳光饮食、合理调理”走上健康之路。