口臭是一种比较常见的症状，尤其在夏季，由于气温高，人们口腔出汗，或者因为喝水不够而导致口干舌燥等问题，都会使得口臭的症状尤为明显。
但是，我们已经可以采取很多方式，来消除口臭的症状，比如使用漱口水、去看医生等等。但是，如果长期存在口臭，那么我们就需要来看看长期口臭是怎么引起的了。
一、口腔不卫生，引起长期口臭
很多人都是因为口腔不卫生，导致口臭的症状出现。尤其是很多年轻人，觉得自己还只是年轻人，不用太在意自己的口腔卫生问题，但是这种想法是完全错误的。
因为，当口腔不卫生，牙龈红肿，医生会将其称为“口腔炎症”，而这些感染细菌会在口腔内大量繁殖和生长，会产生大量的硫化氢、甲硫氨酸等感染物质，而这些就是致口臭的元凶。
二、饮食不当，引起长期口臭
饮食不当也会直接或间接导致长期口臭，例如过于嗜辛辣的食物，会导致口腔热毒聚集、引起舌头疼痛，而且还会损伤口腔黏膜，从而导致口臭等问题。
而如果饮食过于单一，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等元素，那么就会导致口腔营养不足，养分不良，这会使口腔细菌过度生长，从而导致口臭的症状长期存在。
三、内分泌紊乱，引起长期口臭
当人体内分泌出现失调的时候，也会间接导致口臭的症状长期存在。例如，年轻女性在月经期间，荷尔蒙水平的波动，会导致口腔内的唾液分泌量减少，从而使得口腔细菌过度增生，导致口臭的症状长期存在。
当然，以上三种情况并不是全部，还有很多其他因素也会导致人们长期存在口臭的症状，如果您觉得自己存在这种情况的话，就需要及时去医院进行口腔检查和治疗了。
总之，口臭虽然并不是一种严重的症状，但是它依然可能会让我们的社交变得尴尬，尤其是当口臭长期存在，会对我们日常生活造成较大影响，因此我们应该重视口腔卫生问题，减少吃辛辣食物、多吃蔬菜、饮水充足、保持良好的饮食习惯等诸如此类的生活方法，尽可能减少口臭的症状。
