直肠炎是一种疾病，会严重影响病人的日常生活。它是由一些原因造成的，了解这些原因对于预防直肠炎非常重要。
1. 常见的病菌感染
直肠炎大多是由于病原菌感染而引起的，包括细菌、病毒、真菌等等。这些病原菌来自于我们周围的环境，食物中也可能存在病菌，比如说未处理的生肉、水产及未清洗干净的蔬菜水果。
2. 长期便秘和腹泻
长期便秘和腹泻是直肠炎的主要原因之一。便秘会导致粪便在肠道内停留时间过长，肠内产生大量细菌，若粪便排泄不及时，细菌就会进入直肠，导致感染，进一步发展为直肠炎。
腹泻引起的直肠炎则是由于肠道内的微生物失调，导致菌群不平衡，使细菌感染扩大。
3. 不健康的生活习惯
不健康的生活习惯是导致直肠炎的另一个重要原因。长时间的吸烟、喝酒、不规律的生活作息、饮食偏好等等都会对身体产生影响，也会使身体的免疫力下降，造成直肠炎等疾病的发生。
4. 性传播疾病
性传播疾病是一类通过性接触传播的疾病，也会导致直肠炎。由于肠道和生殖器官有着相通的小环路，一些病原体会通过性接触而传播到肛门周围，引起直肠炎的发生。
总的来说，预防直肠炎的关键在于控制这些原因。饮食要有规律，保持排便顺畅；减少吸烟饮酒；防止性传播疾病等，保持身体健康，这种方式更符合中医养生的原则。同时，平时多进行运动，增强免疫力，预防直肠炎这种常见疾病的发生。