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患结肠炎的你,这些水果一定要吃!

作者: 全国名中医 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  结肠炎是指结肠黏膜的炎症。患上结肠炎的病人,有时候摄入的食物会引起肠胃不适,甚至会引起病情加重,因此饮食是十分讲究的。在这里,我们将为大家介绍一些结肠炎患者可以吃的水果。

  1.奇异果

  奇异果是一种营养丰富的水果,其中含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等等,对于预防大肠癌具有重要意义,同时这种水果还具有通便作用,能够帮助患者舒缓肠胃,保持身体健康。

  2.柚子

  柚子是一种富含维生素C的水果。其所含有的黄酮类物质,可以加速肠道蠕动,促进胃肠道健康,而且还具有预防癌症、调节血压等功效。

  3.苹果

  苹果是一种十分常见的水果,其中含有多种营养成分,如糖分、维生素及矿物质等,能够在保证人体营养均衡的情况下,促进肠胃健康,特别是对于结肠炎的患者,苹果中所含的果胶成分可以规律肠道,促进排便,减轻便秘的发生。

  4.香蕉

  香蕉是消化系统最佳的水果之一,所含的糖分和钾元素可以减缓胃肠受到酸性反应的影响,同时还可以减少肠道的肿胀和胀气,降低结肠炎患者的痛苦。

  5.草莓

  草莓中含有丰富的抗氧化剂,它可以对抗人类身体内的自由基,激发身体的免疫力,加快身体的康复速度,而且草莓所具有的纤维素也可以帮助患者平衡营养,加快排便,缓解腹痛、腹泻等不适症状。

  总之,以上几种水果都是结肠炎患者可以吃的健康水果,想要保持肠道健康,调节肠胃功能,缓解结肠炎症状的患者一定要多吃这些水果,而且还要注意饮食卫生,保证肠胃健康。

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