肠息肉，也称为结肠息肉，是一种常见的肠道疾病，常表现为肠道局部粘膜增生形成的肿块。虽然最初时可能不会引起多大的不适，但肠息肉如果不及时治疗，有很大可能发展成直肠癌和结肠癌等疾病。那么，肠息肉有哪些症状呢？
一、便血
肠息肉常常会使肠道壁粘膜出血，如果不及时治疗，就会出现血便。血便可能是鲜红色或暗红色，呈条状或点状，甚至有时血液会覆盖在大便表面。
二、腹痛和大便不适
肠息肉会引起肠道局部的痉挛和不适感，不同的患者体验不同，有的人会出现阵发的剧痛，有的人则会出现隐痛或酸痛感。同时，肠息肉也会引起大便不适，如便秘或腹泻等。
三、贫血
肠息肉可以引起长期的慢性失血，导致贫血，一般情况下病人容易感到疲倦无力，脸色苍白。
四、肠道梗阻
有时，肠息肉的大小或位置可能会阻碍肠道通畅，从而引发阵发性的肠道梗阻。患者可能会感到肠鸣和腹胀，严重时可能会呕吐或肚子疼痛。
以上就是肠息肉常见的症状。一旦患者出现以上任何一种症状，都应该及时就医。当然，我们平时应该加强预防，坚持健康饮食和运动等健康生活方式，降低患肠息肉和肠癌的风险。
而中医认为肠息肉的主要病因是脾虚湿重和肾亏不足，肠道一旦遇到上述问题就会导致局部气血郁滞，长时间堆积下来就会形成息肉。因此，平时注意调节饮食习惯，远离辛辣刺激、腌制食品和过量酒精等有害因素，是预防肠息肉的关键。此外，还可以适当练习一些气功运动，如五禽戏、太极拳等，可以调和体内阴阳气血，帮助患者更好地恢复健康。
通过以上介绍，相信大家已经了解了肠息肉的常见症状以及一些预防和治疗建议。在平时的生活中，我们应该注意提高食品安全意识，尽量少食用高油脂、高糖、高盐等食物，坚持适度的运动和体验方式，才能保持肠道的健康。