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冠心病的症状和注意事项:了解自己,保护心脏健康

作者: 全国名中医 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  冠心病是由于冠状动脉供血不足所引起的心肌缺血、缺氧的一种疾病。这种疾病常见于中老年人,是致死性心脏疾病的主要原因之一。那么,您是否知道冠心病的症状和注意事项呢?接下来与大家分享一下:

  症状:

  1.心绞痛:胸骨后有束缚性疼痛,持续时间短暂,通常持续数分钟,伴随着出汗,憋气,心跳加快等症状。

  2.胸痛:胸前部有压迫性、烧灼性或难以忍受的疼痛感,也可伴随寒战和出汗等症状。

  3.呼吸短促:性质不同,如劳累时加重或者静止时恶化,可伴有咳嗽、喉咙胀痛等。

  4.心悸:会感觉心脏跳动过快或者过慢、有时会出现心跳过速或不齐。患者还可能感到胸部疼痛、气促等不适症状。

  注意事项:

  1.减少不良生活习惯:对于久坐不动、抽烟喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯应该尽量避免。

  2.控制饮食:饮食一定要控制,注意减少盐分的摄入,多吃蔬菜水果,避免高热量、高脂肪的食物。

  3.适量运动:运动有助于加速代谢、保持健康。相对而言,冠心病患者可以选择一些中低强度的运动,例如散步、慢跑等。

  4.避免压力:压力会导致心率增快,引起冠状动脉血管收缩,进一步加剧冠心病病情。因此,保持心情舒畅对于冠状心脏病患者十分重要。

  冠心病虽然是一种危险的疾病,但只要我们掌握好症状和注意事项,就能够有效预防和治疗。做好心理调节,保持健康的生活习惯,让我们的心脏健康地跳动。

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