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熬夜族注意!没休息好会引起窦性心动过速吗?

作者: 全国名中医 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

  窦性心动过速是一种常见的心律失常,发生率在整个心律失常中占据很大比例。而熬夜、过度疲劳等不良生活习惯则是窦性心动过速的常见诱因之一。那么,没休息好真的会引起窦性心动过速吗?下面我们来了解一下。

  什么是窦性心动过速?

  窦性心动过速是指心脏窦房结的起搏频率增快,导致心率加快超过100次/分的一种心律失常。窦房结是心脏的起搏点,是心脏自律性最高的区域,控制着心脏的节律和频率。当窦房结受到刺激时,会发出电信号,使心脏肌肉收缩,从而推动血液循环。

  窦性心动过速的症状包括心悸、胸闷、气短、头晕、乏力等,严重时还可能导致晕厥、心力衰竭等并发症。

  没休息好会引起窦性心动过速吗?

  熬夜、过度疲劳等不良生活习惯会影响人体的生物钟,导致窦房结的节律和频率发生改变,从而引起窦性心动过速。此外,长期的精神压力、情绪波动等也会影响窦房结的功能,进而引起窦性心动过速。

  因此,没休息好确实会引起窦性心动过速。而且,窦性心动过速会进一步导致心脏负荷加重,加速心脏的衰竭进程。因此,保持良好的作息习惯,避免过度疲劳、情绪波动等,对于预防窦性心动过速和其他心律失常都非常重要。

  中医如何看待窦性心动过速?

  中医认为,窦性心动过速主要是由于心肝失调、气滞血瘀、脾胃虚弱等因素引起的。因此,中医治疗窦性心动过速的方法主要是调理心肝、活血化瘀、健脾益气等。

  中医治疗窦性心动过速的常用方法包括针灸、中药调理、食疗等。例如,可以采用补益心肝、活血化瘀的中药方剂,如桂枝茯苓丸、逍遥丸等;也可以采用针灸治疗,如心包经穴、肝经穴等;同时,还可以通过食疗调理,如多吃一些益气补血的食物,如红枣、山药、枸杞等。

  总之,窦性心动过速是一种常见的心律失常,而熬夜、过度疲劳等不良生活习惯是其常见诱因之一。保持良好的作息习惯、避免过度疲劳、情绪波动等,对于预防窦性心动过速和其他心律失常都非常重要。同时,中医治疗也是一种有效的方法,可以通过针灸、中药调理、食疗等多种方法进行。如果出现窦性心动过速的症状,应及时就医,接受专业的治疗。

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