先天性心脏病是指在胎儿期或出生后不久就出现的心脏结构异常，是一种常见的心脏疾病。如何自救呢？下面介绍几种中医方法。
1. 艾灸
艾灸是中医常用的一种治疗方法，可以通过热量的作用改善血液循环，促进代谢，增强免疫力。在治疗先天性心脏病时，可以选择在胸部、心脏附近进行艾灸，每次15分钟左右，每周进行2-3次。
2. 中药调理
中药调理可以通过调整身体内部的机能，改善心脏病症状，增强心脏功能。常用的中药有丹参、山楂、红花等，可以根据自身情况选择合适的中药进行调理。
3. 食疗
食疗是中医常用的一种治疗方法，可以通过食物的作用改善身体的机能。在治疗先天性心脏病时，可以选择一些具有健脾、益气、活血化瘀的食物，如山药、红枣、桂圆等。
4. 瑜伽
瑜伽是一种通过调整身体姿势和呼吸来改善身体机能的运动方式。在治疗先天性心脏病时，可以选择一些适合自己的瑜伽动作，如莲花式、骆驼式等。
总之，先天性心脏病虽然无法完全治愈，但是可以通过中医方法来改善症状，增强心脏功能，提高生活质量。但是，在进行中医治疗之前，一定要咨询专业医生的意见，避免不必要的风险。