结膜炎初期表现：疼痛、红肿、流泪，如何预防？
结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要是由于结膜受到细菌、病毒、过敏等因素的刺激引起的。在结膜炎的初期，患者通常会出现疼痛、红肿、流泪等症状，给患者带来不适和烦恼。那么，如何预防结膜炎的发生呢？
首先，我们要保持眼部卫生。经常洗手、勿揉眼、勿分享眼部用品，如眼镜、眼药水、眼罩等，这些都可以有效减少结膜炎的发生。
其次，我们要注意饮食。多吃一些富含维生素A、C、E等营养素的食物，如胡萝卜、柑橘、菠菜等，可以增强眼部免疫力，预防结膜炎的发生。
此外，我们还要避免过度疲劳。长时间看电视、玩手机等会导致眼部疲劳，容易引起结膜炎，因此要注意适当休息，保护眼睛。
最后，如果出现结膜炎的症状，应及时就医。中医治疗结膜炎通常采用中药治疗，如黄连、连翘等，具有清热解毒、消炎止痛的功效，能够有效缓解症状，加快康复。
总之，结膜炎是一种常见的眼部疾病，我们要注意预防和治疗。通过保持眼部卫生、注意饮食、避免过度疲劳等方法，可以有效预防结膜炎的发生。如果出现症状，应及时就医，选择合适的中医治疗方法，以便早恢复健康。