随着年龄的增长，女性的身体也会发生许多变化，其中更年期是一个重要的阶段。在更年期期间，女性的身体会经历许多生理和心理变化，其中之一就是麦粒肿的产生。麦粒肿是一种比较常见的眼部疾病，它会给女性带来不适和痛苦。那么，更年期女性起麦粒肿怎么办呢？
首先，更年期女性应该注意眼部卫生。经常用温水洗脸和洗眼睛，可以有效地预防和缓解麦粒肿的症状。此外，更年期女性还应该保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、饮食均衡、不过度疲劳等，这些都有助于增强身体的免疫力，减少麦粒肿的发生。
其次，更年期女性应该及时就医。如果出现麦粒肿的症状，如眼皮肿胀、疼痛、红肿等，应该及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如口服药物、局部热敷、手术切除等。更年期女性在就医时，应该告诉医生自己的年龄和身体状况，以便医生做出正确的诊断和治疗。
最后，更年期女性应该注意心理调节。更年期是一个心理压力较大的阶段，女性可能会出现情绪波动、烦躁不安等症状。这些心理问题也会对身体健康产生负面影响，因此更年期女性应该注意心理调节，保持积极乐观的心态，增强自信心，适当进行休闲娱乐活动，如读书、旅游、运动等，以缓解压力，减轻病情。
综上所述，更年期女性起麦粒肿并不是什么大问题，只要注意眼部卫生，保持良好的生活习惯，及时就医，注意心理调节，就能有效地预防和缓解麦粒肿的症状，保持身体健康。