干眼症是一种常见的眼部疾病，它的发病率与风湿疾病有着密切的关系。风湿性干眼症的症状包括眼部干涩、疼痛、疲劳、视力模糊等，给患者的生活带来很大的困扰。针对这种情况，我们可以采取一些简单的自愈方法来缓解症状。
首先，保持眼部卫生。干眼症患者需要经常清洗眼睛，以保持眼部的清洁和湿润。在清洗的过程中，可以使用温水或者生理盐水，避免使用过热或者过冷的水。同时，要避免使用含有刺激性成分的洗眼液，以免刺激眼部。
其次，注意饮食。风湿性干眼症患者应该注意饮食，多摄入富含维生素A、B、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、芹菜、柿子椒、西红柿等。同时，还应该多喝水，保持身体的水分充足，有助于缓解眼部干涩的症状。
第三，避免长时间使用电脑。长时间使用电脑是干眼症的主要原因之一。因此，风湿性干眼症患者应该尽量避免长时间使用电脑，每隔一段时间就要休息一下眼睛，可以做一些眼部放松的运动，如闭目深呼吸、揉揉眼球等。
第四，使用眼药水。干眼症患者可以使用一些眼药水来缓解症状。但是，在使用眼药水的时候，要注意选择适合自己的眼药水，并按照说明书上的方法使用，避免滥用或者过度使用。
第五，保持心情愉悦。心情愉悦对于缓解干眼症的症状有着重要的作用。因此，风湿性干眼症患者应该保持心情愉悦，避免过度疲劳和情绪波动，有助于缓解眼部干涩的症状。
总之，风湿性干眼症患者可以采取一些简单的自愈方法来缓解症状，如保持眼部卫生、注意饮食、避免长时间使用电脑、使用眼药水、保持心情愉悦等。但是，如果症状持续加重或者出现其他症状，应该及时就医，接受专业的治疗。