结膜炎是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛发红、疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状。其中分泌物的颜色也是一个重要的指标，黄绿色的分泌物通常意味着炎症较为严重，而白色的分泌物则可能是疾病已经得到一定程度的控制。那么，当我们发现自己的结膜炎分泌物从黄绿色变成白色时，应该如何处理呢？
首先，我们需要明确的是，结膜炎的治疗需要根据具体情况而定。如果您的症状较轻，只有轻微的发红和分泌物增多，可以尝试使用一些眼药水或者热敷来缓解症状。但如果您的症状比较严重，如眼睛剧烈疼痛、视力下降等，建议及时就医。
其次，我们需要注意眼部卫生。结膜炎的病因很多，其中包括细菌、病毒、过敏等因素。为了避免病情加重，我们需要保持眼部的清洁和干燥。每天用温水轻轻清洗眼睛，避免使用过多的化妆品和护肤品，尽量避免接触到有污染的物品。
最后，我们需要注意饮食和休息。良好的饮食习惯和充足的睡眠可以帮助我们增强免疫力，提高身体的抵抗力。同时，我们也需要避免熬夜和长时间用眼，给眼睛足够的休息时间。
总之，当我们发现自己的结膜炎分泌物从黄绿色变成白色时，应该及时采取相应的措施。除了治疗症状，我们还需要注意眼部卫生、饮食和休息，以帮助我们尽快恢复健康。同时，我们也需要注意预防结膜炎的发生，避免接触到有污染的物品，保持眼部清洁和干燥。